Psicoterapia Gestalt

La psicoterapia Gestalt concibe el ser humano desde un punto de vista unificado, un todo que une sus dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales, donde la vivencia corporal pueda traducirse en palabras y a la inversa. Porque todo en nosotros muestra nuestra situación. A ser un ser completo. Es una forma de estar en el mundo. Una filosofía de vida.

Esta psicoterapia pone el acento en el aquí y el ahora. La Gestalt se preocupa en adquirir consciencia del presente. Porque somos seres dinámicos, que cambiamos constantemente, la Gestalt concibe la salud como flexibilidad  y la enfermedad como rigidez. No somos estáticos ni siempre iguales. Y no percibimos todo de la misma forma en los diferentes estadios de vida.

Nuestra metodologia

Técnicas proyectivas

Análisis de sueños, juegos proyectivos, ejercicios con dibujos, fantasias dirigidadas… para mostrarnos la forma que tenemos de ver y construir el mundo que nos rodea y nuestro universo interior.

Sorogain Terapia Sueño
Técnicas de relajación

Respiración espontánea, gestión de la ansiedad, reaprender a respirar,…formas de afrontar los momentos y superarnos desde la autogestión y el conocimiento personal

Sorogain Terapia de Respiracion
Terapias integrativas

La Gestalt es una filosofía muy abierta y permite la integración de otro tipo de técnicas que pueden complementarse y adaptarse a cada paciente según el estado.

Sorogain Terapia Gestalt

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